5 вариантов маникюра, с; которым и; короткие пальцы выглядят длинными и; тонкими

«Это сосиски, а не пальцы!» — такая мысль периодически возникает у многих женщин. Им кажется, что пальцы слишком короткие, слишком мясистые… В общем,

5 вариантов маникюра, с которым и короткие пальцы выглядят длинными и тонкими

Вы можете использовать дизайн ногтей, чтобы исправить общий вид пальцев и рук, как вы думаете?

Самое интересное об искусстве быть женщиной
На нашей странице «Мода и стиль» в Facebook вы найдете советы экспертов о последних тенденциях, научитесь различать устаревшую и яркую одежду и научитесь адаптировать любую одежду к своей фигуре. Обзор коллекций бренда и модные образы — все для того, чтобы вы не совершали модных ошибок и не удивляли свои вкусы.
Подписывайся!

«Это сосиски, а не пальцы!» — такая мысль периодически возникает у многих женщин. Им кажется, что пальцы слишком короткие, слишком пухлые… В общем, недовольство — это целый вагон. Но в красоте нет ничего непоправимого. Визуально удлинить пальцы помогут варианты маникюра, о которых мы вам расскажем.

Нюдовые цвета под тон кожи — будто продолжают пальцы

Самый простой способ визуально удлинить пальцы — это сделать маникюр нюд с миндалевидными или овальными ногтями. Лучше всего выбрать оттенок покрытия, соответствующий вашему тону кожи или немного светлее, но не увлекайтесь белесыми и холодными оттенками. Покрытие значения не имеет: оно может быть матовым или глянцевым. Оригинально смотрятся покрытия с полупрозрачной текстурой.

Вертикальные полосы — полезны не только в гардеробе

Правило то же, что и для одежды: продольные полосы «вытянуты», поперечные — расширены. Маникюр подходит для ногтей средней длины (выступающая часть ногтя 1-2 мм). Для коротких ноготков лучше выбрать другой вариант. Линии можно нарисовать или сделать малярным скотчем для дизайна.

Темные цвета — позволяют незаметно сузить ноготь

Да, даже ногти темного цвета могут визуально удлинить пальцы. Но есть нюанс. Плиту не нужно красить полностью: пару миллиметров по бокам должны остаться «голыми», чтобы ногти и пальцы выглядели вытянутыми. Прекрасно смотрятся глубокие оттенки изумрудного, бордового, пурпурного и классического черного. Однако такой маникюр требует частых корректировок. Если с нюдовым дизайном вы можете выглядеть на неделю дольше и отросшая часть ногтя не будет заметна, то с темным покрытием этот трюк не сработает.

Лунный маникюр — «сдвигаем» ноготь немного вперед

Есть сложный способ визуально удлинить пальцы — сделать лунный маникюр. Но не любой, а с прозрачным покрытием в основании блюда. Если вы выделите отверстие цветом, близким к тону вашей кожи, или оставьте его как есть, ваши пальцы будут казаться намного длиннее.

Френч — экспериментируем проверенным способом

Хорошая старая классика. И снова основное правило: чтобы визуально удлинить пальцы, тон основного покрытия должен быть нюдовым, как в классическом варианте французского маникюра. А с полоской на кончике ногтя можно сколько угодно экспериментировать, меняя ширину, оттенки лака, количество линий.

Какая форма ногтей подходит толстым пальцам, а какая — тонким, как удлинить пальцы с помощью маникюра, советы по выбору формы ногтевой пластины.

Как оформить ногти на руках

Создавая идеальный маникюр, необходимо в первую очередь продумать возможные формы. Чтобы окончательно выбрать вариацию тарелки, следует учитывать строение пальцев.

Имеет значение фактическая длина и ширина ногтевой пластины. Разновидности следующие:

1. «Танцовщица». Свое название он получил от сходства с пуантами — балетками балерин. В остальном такой маникюр выглядит нежно, как и сами танцовщицы, но подходит он только девушкам со здоровой посудой.
2. Округлый. Альтернатива девушкам с округлой кутикулой. По словам профессиональных мастеров маникюра, он универсален для всех типов, будь то пухлый или тонкий палец.
3. Квадрат. Подходит девушкам с квадратной кутикулой или мясистыми руками. Этот сорт подходит как для узких, так и для широких блюд.
4. Круглый. Подходит для коротких и толстых пальцев. Он сделает широкий ноготь узким, а короткие пальцы визуально удлиняются. Любят такой маникюр и девушки, которые не любят, когда маникюр мешает по дому или другой работе.
5. Миндалевидной формы. Подходит девушкам, у которых нет длинных фаланг. Но получится только в том случае, если ногтевая пластина длинная — свободный конец пластины должен быть равен длине ногтевого ложа.
6. Овальный. Он больше подходит тем, у кого ногти не отличаются твердостью, сделает пальцы изящными, тонкими.
7. «Стиль». Подходит для длинных тонких пальцев, потянув их еще больше.

Крепкое рукопожатие, тяжелая атлетика в игре, решающая шайба и новый рекорд подтягивания — все это можно сделать, накачав запястья.

Вис на перекладине

Одно из самых удобных упражнений в сегодняшней серии, которое намеренно задействует мышцы-сгибатели статической нагрузки. Базовый вариант — подвешивание, не касаясь пола, прямым закрытым хватом. Как только вы пройдете 60-секундную отметку в разных подходах, смело переходите к более сложным вариантам, количество которых ограничено только вашей фантазией. В качестве следующего рубежа можно освоить подвешивание на полотенце или веревке, на большей поверхности или в перчатках (для увеличения диаметра захвата), а также подвешивание на нестандартных опорах (треугольных, квадратных и т.д.). На). Наивысшая виртуозность — это висеть на одной руке, висеть на кончиках пальцев или с неполным их использованием, к чему не следует сразу переходить, имея за плечами опыт тренировок. Новички, которые не могут оставаться в подвешенном состоянии даже на 10 секунд, могут масштабировать это упражнение, используя блок на низкой перекладине или на брусьях.

Простой набор упражнений для прокачки пальцев в домашних условиях поможет укрепить хватку, выполняя упражнения по несколько минут в день.

Упражнения и способы сделать пальцы сильнее

• Сжимая пальцы в кулак
• Сожмите мяч стресса
• Поднимая пальцы
• Упражнение «ок»
• Сгибание большого пальца

Вы когда-нибудь задумывались об укреплении пальцев? Это может показаться странным, но в целом неплохая идея. Сильные пальцы облегчают выполнение многих повседневных дел, поэтому вам нужно знать, как накачать пальцы в домашних условиях. Это касается всего, от простого письма, например, до приготовления пищи. Ведь открывать крышки легче будет! Кроме того, вы можете снять напряжение с запястья и всей руки. Вот упражнения для пяти пальцев.

1. Сжатие пальцев в кулак

Сожмите кулак так, чтобы большой палец оказался поверх остальных пальцев. Не нужно слишком сильно сжимать пальцы. Держите хват расслабленным и удобным. Задержитесь в этом положении 30 секунд, затем выпрямите пальцы. Это 1 повтор.

Повторений: 10

2. Сжатие стрессбола

Плотно сожмите стресс-мяч. Нажимайте так сильно, как можете! Этот вид упражнений прорабатывает мышцы пальцев. Однако не используйте слишком твердые предметы, например теннисные мячи. Держите 5 секунд. Расслабьте руку, и это будет 1 повторение.

Повторений: 5 на руку

3. Разгибание пальцев

Положите ладонь на ровную поверхность. Поднимите пальцы по очереди, один за другим, удерживая их в воздухе 5 секунд. Убедитесь, что ладонь во время упражнения плотно прижимается к поверхности. Подняв каждый палец, вы выполнили 1 повторение. Другой вариант этого упражнения — поднимать все пальцы одновременно — вот как правильно размахивать пальцами.

Повторений: 5 на руку

4. Упражнение «окей»

Расслабьте руку. Согните большой и указательный пальцы так, чтобы кончики встретились. Должна образоваться буква «О», аналогичная той, что показывает знак «ОК». Держите 30 секунд. Вернитесь в исходное положение на одно повторение.

Повторений: 5 на руку

5. Сгиб большого пальца

Вытяните руку ладонью к себе. Распрямите и разведите пальцы. Большой палец согните так, чтобы кончик касался основания мизинца. Должно появиться впечатление, что вы досчитали до 4. Вернитесь в исходное положение на 1 повтор.

Повторения: 20 на каждую руку

Для достижения наилучших результатов выполняйте эти упражнения 3 раза в неделю. Вы можете делать это в автобусе, на работе и даже когда вы просто смотрите телевизор, вы можете использовать расширитель. Это отличный способ снять мышечное напряжение и боль!

8 упражнений, которые сделают ваши пальцы тоньше Изящные пальцы — мечта каждой женщины, ведь красивые руки привлекают к себе внимание, украшая даже без

Что делать, чтобы похудели пальцы на руках?

Если вас мучает вопрос, как похудеть между пальцами, спешим убедиться, что процесс не такой уж и сложный. Основная задача — организовать, лучше составить определенный план комплексных действий. Каждый день уделяйте несколько минут упражнениям и соблюдайте диету. И помните, не запрещайте себе, иначе тело взбунтуется! Итак, какие действия помогут похудеть между пальцами:

• важным фактором является здоровое питание, нужно есть больше клетчатки, фруктов, каш, легких супов, белков и салатов, не позволять себе много муки, газированных напитков, полуфабрикатов, ограничить употребление кофе;
• следует следить за количеством ежедневного приема жидкости: избыток воды в организме приводит к отекам, а ее недостаток отрицательно сказывается на обмене веществ;
• похудеть пальцы помогут специальные упражнения, которые важно делать по несколько минут каждый день;
• массаж помогает улучшить внешний вид любой части тела, в том числе массаж рук — популярный способ сделать их стройнее и элегантнее;
• еще один способ визуально истончить пальцы — использовать увлажняющие средства, которые помогают разгладить морщины, укрепить кожу и улучшить внешний вид рук в целом.

Упражнения для похудения пальцев рук

Отдельный действенный способ — выделить упражнения для похудения на пальцах рук. Помимо улучшения внешнего вида, такая гимнастика помогает улучшить здоровье суставов, кровообращение и мышечную активность. Так что же сделать, чтобы ваши руки в кратчайшие сроки были достойны внимания фотоаппаратов лучших журналов?

1. Самый простой и эффективный способ растянуть суставы — это согнуть и разогнуть их. Требуется комплексное повторение 10-20 раз с 5-минутным перерывом. Упражнение следует повторять утром и вечером. Прелесть этого метода в том, что его можно использовать где угодно: на работе, в метро, ​​на прогулке или в кинотеатре.
2. Еще одно эффективное упражнение — дрожание рук. Сжимаем в кулак (плотно), затем расслабляем, кладем кисть на стол, максимально размахиваем пальцами (до ощущения легкого напряжения). Каждый палец поочередно отрываем от поверхности, приподнимая вверх. Повторите эту комбинацию 2-3 раза, через несколько недель вы увидите первые результаты.
3. Вы заметили, насколько красивы и изысканны руки пианистов? Неслучайно постоянный звук фортепиано развивает руки, делает их тонкими и изящными. Поэтому не ленитесь время от времени «играть по клавишам», так как это простое (а иногда и приятное и успокаивающее) занятие, и оно возможно на любой твердой поверхности.

Массаж для пальцев рук

Приятная часть всестороннего похудания — массаж пальцами. Опытные косметологи и массажисты никогда не поворачивают руки во время массажа (косметологи могут проводить его, пока клиент опирается на кровать с маской). Вы можете помассировать себя (одна рука массирует другую) или попросить кого-нибудь из близких. Однако, если вы задаетесь вопросом, как уменьшить пальцы, вам следует воспользоваться услугами профессионального массажиста.